秋季养生

冬季保养皮肤秘笈

严寒的冬季皮肤容易出现瘙痒以及干燥的情况，这主要是顺应天时地利的自然生理现象，此阶段一定要做好皮肤的保养工作，这样才能够让皮肤有光泽，保持弹性。那么冬季怎么保养皮肤呢?一起来看看吧。冬季怎么保养皮肤...

久久 2023-09-21 68

冬季养生

冬天预防冻疮的方法

冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡。一般在气温10℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又会复发。是一件非常恼人又十分难缠的事情。那么，冬天我...

久久 2023-09-21 68

冬季养生

冬天 如何最快最有效减肥

减肥是艰巨困难的，特别是冬季减肥。因为天气寒冷大家很少出门活动，加上新陈代谢变快胃口也会更好，这样对于减肥来说十分不利。今天我们就来和大家说说冬天如何减肥最快最有效。冬天如何减肥最快最有效...

久久 2023-09-21 81

冬季养生

在冬天 空调开几度合适

空调是夏天必备神器，而在冬季照样是保暖的重要电器。但是，冬季在开空调保暖时，需要注意调至最佳温度。那么冬天空调温度多少合适呢?接下来一起来看看吧。冬天空调温度多少合适...

久久 2023-09-21 79

冬季养生

冬季皮肤瘙痒应该这么办

冬季的气温比较低，而且空气会很干燥，所以很多人的皮肤会受到刺激，这样就会引起皮肤瘙痒的症状发生。那么冬季皮肤瘙痒怎么办呢?接下来一起来了解一下吧。冬季皮肤瘙痒怎么办...

久久 2023-09-21 71

秋季养生

初冬时节吃什么菜养生好

到了11月，不少地区已经进入初冬，会感觉手脚甚至全身寒冷，这个时候多做运动，多吃些暖胃养生食物，那么初冬吃什么菜养生好呢?一起来看看吧。初冬吃什么菜养生好...

久久 2023-09-21 63

秋季养生

为什么冬天要吃萝卜

民间一直流传：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。在我国北方地区，家家户户到了冬天，可能都会炖上一大锅的菜，其中必然少不了萝卜。这时，有的朋友就会问了，萝卜是凉性的，为什么还要冬天吃呢?下面，小...

久久 2023-09-21 71

冬季养生

咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季

冬季空气干燥、最容易引起喉咙发炎、以及咳嗽的症状。那么咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季是怎样的呢？下面就为大家介绍。咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季...

久久 2023-09-21 86

冬季养生

冬天适合喝什么汤好

冬季天寒地冻、天干物燥，不仅气候状态恶劣，还是导致疾病发生的多发季节，因此在冬季就需要在饮食中多吃汤粥来养生。那么冬天适合喝什么汤好呢？接下来就为大家介绍。冬天适合喝什么汤好...

久久 2023-09-21 71

冬季养生

冬季皮肤干燥要怎么办

大家会发现，一到冬天，不论南北两地，整个世界都变得灰蓝了起来，空气中总是少了那么几分水汽，最直观的就是冬季皮肤干燥越来越干燥，尤其是不爱喝水的人群，这是很多人都很头疼的问题，别说每天八杯水，这部分人群...

久久 2023-09-21 74