养生文化 - 第226页

老年人群的主要特点(转载)

老年人群按照世界卫生组织的规定，老年应指60岁以上的人群。随着我国人民生活水平的提高，人的寿命也在延长，近十年来我国老年人口的比例逐年上升。目前，中国人口已经进入快速老龄化阶段，65...

久久百科 2021-10-11 84 #养生人群

冰山上的来客，“三高”人群的福音——昆仑雪菊 1、神秘身世《山海经.西次三经》云：“昆仑山有草焉，其状如葵，其味如葱，食之已劳”。这就是在昆仑山绽放三千年之久的——昆仑雪菊。雪菊状...

久久百科 2021-10-11 104 #养生人群

[导读] 夏季天气炎热怎么办？躲在空调房里吧，一冷一热容易感冒，出去吧，又怕晒伤。男女老少如何安全度夏呢？各类人群夏季养生保健小常识，你了解多少呢？大家除了要多喝水还要注意防晒，还要注意饮食方面的...

久久百科 2021-10-11 80 #养生人群

哪种人群最宜用西洋参调养？肝郁火旺气血弱/最宜西洋参调养/养生之道随着生活水平的提高，人们养生的意识也在不断提升，越来越多的人用西洋参泡水喝，或者买一些切片回家当“零嘴”。民间流传...

久久百科 2021-10-11 91 #养生人群

摘要：吉林膳良世家-“膳良素食全餐”选材优良，富含“营养黄金”称号的进口藜麦，作为世上最佳食物之一，其蛋白质非常丰富，热量非常低，非常适合亚健康、养生及减肥人群使用。随着生活条件的逐步改善，...

久久百科 2021-10-11 82 #养生人群

滋秋养生堂海参适应人群孕妇孕后三个月坚持食用海参，出生婴儿可减少弱智、缺钙、患乙肝现象，且皮肤白皙、聪明伶俐。同时，孕妇自身可以增加皮肤弹性，改善和预防贫血及有效减缓孕妇腿浮肿现象。...

久久百科 2021-10-11 73 #养生人群

痰湿体质的人痰湿浊气易留滞在体内，形体多肥胖，神倦意懒。长期坚持适度的运动，是改善痰湿体质不良状态的关键。运动应讲求循序渐进，运动量不在大小，而在于每次运动时间的保证。依据自身的身体状态和承受强度...

久久百科 2021-10-11 91 #养生人群

阴虚体质者应当多吃一些滋补肾阴的食物，以达到滋阴潜阳的目的。能够滋阴的食物有糯米、芝麻、绿豆、黑豆、豆腐、各种蔬菜、水果、百合、银耳、燕窝、蘑菇、猪肉、猪蹄、猪骨髓、甲鱼、乌龟、海参、海蜇、虾...

久久百科 2021-10-11 76 #养生人群

首先，对于养生类产品关注较多的客户，以中老年人居多，这类人员多已退休，有充足的时间、有较为稳定的养老收入，且家庭条件较好，没有较大的经济负担。购买养生类产品多为了安度晚年。当然购买养生类产品的客群...

久久百科 2021-10-11 84 #养生人群

1、小寒要注意滋补肝肾 “小寒时节天气寒冷，养生的重点在于滋补肝肾。合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭，又能使来年少生病，身体更强壮，达到事半功倍的养生目的。” 专家表示，从饮食养生的角...

久久百科 2021-10-11 78 #养生人群