美食养生 这些食物最养肾 中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养肾补肾。 中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养... 久久百科 2019-11-12 450 #标签1 #标签2
美食养生 吃螃蟹 要用姜水暖胃 秋季，适逢螃蟹上市之时。然而有些人食用后，会有腹痛腹泻、恶心呕吐的症状，因螃蟹非常寒凉，尤其是本身脾胃虚弱的人，一吃更易有问题。 秋季，适逢螃蟹上市之时。然而有些人食用后，会有腹痛腹泻、恶心呕吐的症... 久久百科 2019-11-12 545 #标签1 #标签2
美食养生 老人不宜常喝这几种茶 老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的声音嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年... 久久百科 2019-11-12 498 #标签1 #标签2
美食养生 感冒食疗方 感冒是最常见的外感病，有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮的表现。中医分为风寒型与风热型。患感冒后饮食宜清淡、稀软，忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期应用饮食治疗，常可缩短病程，减少并发症。 感冒是... 久久百科 2019-11-12 475 #标签1 #标签2
美食养生 仙人掌炒牛肉 主料：牛肉300克。配料：仙人掌70克，鸡蛋2只。 主料：牛肉300克。配料：仙人掌70克，鸡蛋2只。 调料：葱、姜、盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉、鸡汤。 作法：仙人掌洗净，去皮刺，放入沸水氽约... 久久百科 2019-11-12 440 #标签1 #标签2
美食养生 哪些蔬果皮不能吃 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮最好不要吃。 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮... 久久百科 2019-11-12 490 #标签1 #标签2
美食养生 如何健康吃零食 每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最渴望的口味，因此，零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。 每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最... 久久百科 2019-11-12 487 #标签1 #标签2
美食养生 胃寒的人多吃茴香 一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应多吃。 一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去... 久久百科 2019-11-12 469 #标签1 #标签2
美食养生 食疗关节炎每天一碗豆粥 红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。 红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关... 久久百科 2019-11-12 533 #标签1 #标签2
美食养生 进补要因人因病因时 正确进补无疑有很多好处，但进补也有很多参数和变数，最常强调的就是因人、因病、因时而异，各取所需。中华民族历来重视进补，正确进补可补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等... 久久百科 2019-11-12 467 #标签1 #标签2
