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中医名家的养生固本法

王琦，1943年出生，北京中医药大学教授，博士研究生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。王琦说，人的生命是一个复杂的过程，任何人都期望自己的健康、事业、家庭朝良好的方向发展，希望获得物质财...

久久百科 2021-08-11 154 #名家养生

名家养生著名相声表演艺术家姜昆老师，从艺近50年，上过21次春节联欢晚会的舞台，他在火车上创作了脍炙人口的作品《虎口遐想》，自律的生活习惯，让他活得比年轻人还年轻，今天他做客《养生堂》带来了独家的...

久久百科 2021-08-11 149 #名家养生

辉煌古中华，精诚存医道。中医，又称“汉医”，是以阴阳五行作为基础，将人体看成是气、形、神的统一体，讲究“天人合一”“天人呼应”，追求辩证施治，阴阳调和平衡的一门大学问。中医历来主张“易医并进”，“...

久久百科 2021-08-11 176 #名家养生

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久久百科 2021-08-11 144 #名家养生

目前，我国共有90位国医大师，他们不仅医术高超，而且还积累了很多实用的养生经验，今天我们一起来跟工作在北京地区的几位国医大师学习一下他们的一些养生经验吧！国医大师金世元食饮有节起居有常对于...

久久百科 2021-08-11 163 #名家养生

谢谢邀请。这个问题我觉得我是有发言权的！截止到2017年7月9日，我已经辟谷了42天，我的辟谷展示还在继续进行中，从辟谷的第一天开始，每天都在微头条展示辟谷的效果。大家可以去关注，可以去围观，也可以去...

久久百科 2021-08-11 151 #名家养生

刚好昨天我在参加学生们组织的TEDxDUFE演讲中谈到这个问题。近年来，为了自己健康我做了很多事情： 1.减重。2015年初在100天时间内，我通过每天少吃一些主食（我本来就不喝饮料，不吃零食，不吃油...

久久百科 2021-08-11 160 #名家养生

感谢邀请~ 阿胶作为滋补药，如果有的人身体比较虚弱，可能确实是需要长期食用阿胶进补的。虽然说阿胶可以药食两用，但是也不是完全没有副作用的哦！阿胶也是属于滋腻之品，吃多了也有可能会导致拉肚子的哦；如果...

久久百科 2021-08-11 169 #名家养生

邻居家的老两口，老头九十三岁了，老太太九十岁了。每天早晨起来，都要烧上一壶开水，打上四个鸡蛋，再放上白糖，冲成鸡蛋水，老俩口每人一碗，坚持好几十年了。年轻的时候，家里孩子多，条件不好，老太太自己舍不...

久久百科 2021-08-11 170 #名家养生

首选养生怡心方面的书，养生的看看文章即可，不要深入其中。养心、心理调适方面，建议找找沈从文、杨绛、张爱玲等名家写的书，特别是女性作家的文字，细腻、抚心、温馨，能将多年来积郁心中的不平衡予以慰籍平抚。至...

久久百科 2021-08-11 157 #名家养生